Posted on Hozzászólás most!

Károsít a naptej?

Az UV-sugárzás elleni legjobb védekezés, ha nem megyünk ki a napfényre. Ám olyankor, amikor strandolni, nyaralni szeretnénk ezt persze nem tudjuk betartani. Itt jönnek a képbe a naptejek. Az aktív összetevők közül vannak biztonságosak és aggályosabbak, úgyhogy összeszedtem Nektek, hogy a legfrissebb kutatások szerint melyikről mit kell tudni.

Károsít a naptej? részletei…
Posted on Hozzászólás most!

Érnek bármit is az illóolajok?

Az immuntámogatókról szóló cikkemre reagálva többen kértétek, hogy írjak az illóolajokról. Sokan párologtatnak mindenféle keverékeket ilyenkor télvíz idején ezzel is segítve az immunrendszerüket. De vajon mi ennek a tudományos háttere? Van egyáltalán? Valóban “elűzik” a betegségeket? Mivel kismillió növényből készítenek illóolajokat, nem tudtam mindnek utánajárni, csak az alábbiaknak: levendula, eukaliptusz, borsmenta, teafa.

Érnek bármit is az illóolajok? részletei…
Posted on Hozzászólás most!

Kinek hihetünk?

Az internet csodálatos dolog. Rengeteg információ van itt jelen (azért nem minden). Ebben a hatalmas infotengerben bizony sokszor nehézséget okoz kibogozni a valóságot. El kell tudni különíteni, hogy kinek/minek hiszünk és kinek/minek nem. Úgy gondolom, hogy ehhez kell egy “szűrő” képesség avagy készség, ami a tudatos internethasználat része. Ezt szeretném Nektek bemutatni.

Kinek hihetünk? részletei…
Posted on Hozzászólás most!

A dobozoló agy

“Tudod, ő ilyen ősanya,vagyis otthon szült és biztosan sokáig fog szoptatni.”

“Ez a srác nagyon helyes és szép az órája. Akkor biztos gazdag, menedzserként dolgozik, tinderezik és saját lakása is van.”

“Hú, milyen barna a bőre, biztos indiaiak a szülei.”

“Nézd már, külön gyűjti a műanyag szemetet! Tutira van neki egy csomó vászonszatyra is és rollerrel megy munkába.” 

Ismerős mondatok? Csupa előítélet, vagyis azt hisszük, hogy az adott emberről mindent tudunk akkor, ha látjuk egy-egy cselekvését. Miért ilyen gyakori az ítélkezés? Van ennek tudományos háttere? Na, ha így kérdezem, akkor nyílván kitalálod, hogy igen, van hát!

agy_dobozagy.jpg

A dobozoló agy részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Életmód tippek menstruációs fájdalmakra

Julcsi, akit a HeyJulie (@heyheyjulie) youtube-csatornáról ismerhettek készített egy videót, melyben ad pár életmód tanácsot menstruációs fájdalmakra. A tudatos gyógyszerszedésnek nagyon fontos része, hogy tényleg csak akkor szedjünk bármit is, ha tényleg muszáj. Néhány egyszerű,de nagyszerű jótanáccsal akár el is kerülhető vagy legalábbis csökkenthető a gyógyszerbevitel. Persze van az a pont, amikor jól jönnek azok a bizonyos fájdalomcsillapítók. Az életmód tippek mindig egy sikamlós terep, nehezen lehet kibogózni, hogy áll-e mögötte tudomány vagy sem, vagyis puszta hiedelem. A menstruációs fájdalom egy fontos téma, ezért úgy gondoltam, hogy érdemes utánajárnom mindezeknek a tudományos hátterének.

Életmód tippek menstruációs fájdalmakra részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Nem kell, hogy fájjon a menzesz!!!

A tudományban nem lehetnek tabuk, így a menzesz sem lehet az. A menstruáció egy teljesen normális élettani folyamat, a szintén normális női ciklus része. Az egész ciklusnak csak egy kis része ez az esemény, de mivel elég látványos, sokkal több figyelmet kap, mint a többi történés. Ennek a nagy figyelemnek ellenére mégis úgy látom, hogy kevés emberhez jut el az az információ, hogy egy normális, átlagos menstruáció nem fáj annyira. Lehet kellemetlen, kellhet 1-2 szem görcsoldó, de az, ha nem tudsz felkelni és nem hat semmi recept nélkül kapható gyógyszer, nem jó, ilyenkor orvoshoz kell fordulni. A nyári lazaságra való tekintettel ezzel a pár kis animációval szeretném felhívni a figyelmet a menstruációs intelligenciára.

Nem kell, hogy fájjon a menzesz!!! részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Sok a válás, kevés az ismeret

A hétvégén részt vettem egy lánybúcsún, ahol a menyasszony azt a feladatot kapta, hogy gyűjtsön be az utca emberétől 5 jótanácsot a házas élethez. Meglepően tapasztaltuk, hogy a legtöbben így feleltek: “Ne házasodj!” “Jól meggondoltad?” “Inkább gondold át újra” “Nem kéne ilyen fiatalon házasodni” és társai. Aztán persze kiderült, hogy akik ezeket mondták vagy elváltak vagy rossz kapcsolatban élnek. Az utca embere tehát nem tartja jó ötletnek a házasságot. Vajon mi lehet ennek az oka?

Sok a válás, kevés az ismeret részletei…