Posted on Hozzászólás most!

Amit az aszpartámról tudnod kell

Az aszpartám egy édesítőszer, ami több ezer(!) termékben megtaláható. Többek között üdítőitalok, rágók, fogyókúrás termékek és gyógyszerek gyakori összetevője. Mivel nagyon sokmindenben előfordul, gyakran állítják szegény kis molekulát pellengérre. Azzal szokták vádolni, hogy rákkeltő és hogy károsítja az idegrendszert. Jómagam is fogyasztok aszpartám tartalmú élémiszereket, ezért utánajártam a témának a tudományos világban.

Amit az aszpartámról tudnod kell részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Vitamin kisokos

Eláraszt minket a sok vitaminreklám. Mindegyik azt ígéri, hogy a legjobb megoldás a bajodra, ha szedsz ilyen és ilyen vitaminokat. Ebben a nagy infotengerben nem árt tisztában lenni azzal, hogy melyik vitamin mire jó, milyen bajra mit érdemes szedni. Kell-e szedni egyáltalán bármit is…Természetesen a cikk az orvossal, gyógyszerésszel való a konzultációt nem helyettesíti.

Vitamin kisokos részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Amit nem mondanak el az oxitocinról

Az oxitocin egy hormon, ami serkenti az anyatej ürülését, elősegíti a méh összehúzódását, férfiakban pedig a sperma ürüléséért felel. Ezen kívül még számos más hatása is van. Aki egy kicsit is elkezd utánajárni a szülés folyamatának, az tuti szembetalálkozik az oxitocinnal.  Amit sok helyen hallani róla, az az hogy az adrenalin “kioltja” a hatását, illetve, hogy a szintetikus oxitocin maga az ördög. Ennyire azért nem egyszerű a történet. Szeretném árnyalni egy kicsit ezt a képet.

Amit nem mondanak el az oxitocinról részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Te is lehetsz tudós!

A tudományról az az általános vélekedés, hogy az valami szörnyen bonyolult dolog, amit csak és kizárólag kivételesen nagy elmék érthetnek meg. Ez nem így van. Persze egyszerre mindent teljes mélységében sosem fogsz tudni,de igazából a tudósok sem. Egy átlagember ugyanúgy képes megérteni a kvantumfizika alapjait, mint a százalékszámítást vagy a verselemzés főbb pontjait. Talán most nem hiszel nekem, pedig én biztos vagyok benne, hogy ez az igazság. Hogy mi lehet kételkedésednek oka, avagy mi mindennek a kulcsa? Nem a MIT, hanem a HOGYAN! Ha valaki valamire azt mondja, hogy ez túl komplex, akkor azt valójában nem érti. Mert ha valamit értesz, akkor egy papucsállatkának is el tudod jól magyarázni.

tudos_komplexitas.png

Te is lehetsz tudós! részletei…

Posted on Hozzászólás most!

A dobozoló agy

“Tudod, ő ilyen ősanya,vagyis otthon szült és biztosan sokáig fog szoptatni.”

“Ez a srác nagyon helyes és szép az órája. Akkor biztos gazdag, menedzserként dolgozik, tinderezik és saját lakása is van.”

“Hú, milyen barna a bőre, biztos indiaiak a szülei.”

“Nézd már, külön gyűjti a műanyag szemetet! Tutira van neki egy csomó vászonszatyra is és rollerrel megy munkába.” 

Ismerős mondatok? Csupa előítélet, vagyis azt hisszük, hogy az adott emberről mindent tudunk akkor, ha látjuk egy-egy cselekvését. Miért ilyen gyakori az ítélkezés? Van ennek tudományos háttere? Na, ha így kérdezem, akkor nyílván kitalálod, hogy igen, van hát!

agy_dobozagy.jpg

A dobozoló agy részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Életmód tippek menstruációs fájdalmakra

Julcsi, akit a HeyJulie (@heyheyjulie) youtube-csatornáról ismerhettek készített egy videót, melyben ad pár életmód tanácsot menstruációs fájdalmakra. A tudatos gyógyszerszedésnek nagyon fontos része, hogy tényleg csak akkor szedjünk bármit is, ha tényleg muszáj. Néhány egyszerű,de nagyszerű jótanáccsal akár el is kerülhető vagy legalábbis csökkenthető a gyógyszerbevitel. Persze van az a pont, amikor jól jönnek azok a bizonyos fájdalomcsillapítók. Az életmód tippek mindig egy sikamlós terep, nehezen lehet kibogózni, hogy áll-e mögötte tudomány vagy sem, vagyis puszta hiedelem. A menstruációs fájdalom egy fontos téma, ezért úgy gondoltam, hogy érdemes utánajárnom mindezeknek a tudományos hátterének.

Életmód tippek menstruációs fájdalmakra részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Nem csak a hatóanyag számít

Ha receptre kapunk gyógyszert, az tiszta sor. Nem kell foglalkozni vele, hogy mi van benne, a gyógyszerész ráírja hogyan kell szedni, te kiváltod, beveszed, meggyógyulsz. De mi a helyzet a recept nélkül kapható gyógyszerekkel? Mi alapján válasszuk ki, hogy mit vásároljunnk? Nem vagyok gyógyszerész, sem orvos. Szóval ne várd azt, hogy készítményeket fogok ajánlani, mert nem fogok. Ha jól tudom, nem is szabadna. Abban szeretnék segíteni, hogy úgy általában legyen valami fogalmunk a gyógyszerekről és közelebb kerüljünk a tudatos gyógyszerszedéshez. 

hatoanyag_sor.jpg

Nem csak a hatóanyag számít részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Nem kell, hogy fájjon a menzesz!!!

A tudományban nem lehetnek tabuk, így a menzesz sem lehet az. A menstruáció egy teljesen normális élettani folyamat, a szintén normális női ciklus része. Az egész ciklusnak csak egy kis része ez az esemény, de mivel elég látványos, sokkal több figyelmet kap, mint a többi történés. Ennek a nagy figyelemnek ellenére mégis úgy látom, hogy kevés emberhez jut el az az információ, hogy egy normális, átlagos menstruáció nem fáj annyira. Lehet kellemetlen, kellhet 1-2 szem görcsoldó, de az, ha nem tudsz felkelni és nem hat semmi recept nélkül kapható gyógyszer, nem jó, ilyenkor orvoshoz kell fordulni. A nyári lazaságra való tekintettel ezzel a pár kis animációval szeretném felhívni a figyelmet a menstruációs intelligenciára.

Nem kell, hogy fájjon a menzesz!!! részletei…

Posted on Hozzászólás most!

A gyógyszertári fürdető maga az ördög?!

!!!FIGYELEM!!! Wikipediát NEM tartalmaz, csak autentikus forrásokat!

Amikor várandós az ember lánya, a védőnőtől megkapja a gyermekorvos által felirt receptet a fürdetőkrémhez, amivel a babát kell majd fürdetnie. (Recept nélkül is kapható egyébként.) Fel sem merül benne, hogy káros lenne egy újszülött baba bőrére. Hiszen akkor minek írnák fel? Vagy a legtöbb gyerekorvos nem képezni magát és elavult szereket ad? Szegény kismama már senkiben sem bízhat és még ezen is aggódhat? Ahhoz, hogy ennek a végére járjunk, ki kell deríteni, hogy mit is rejt az a bizonyos fürdetőkrém. Szóval íme, itt vannak azok a bűnös bűvös összetevők.

A gyógyszertári fürdető maga az ördög?! részletei…