Posted on Hozzászólás most!

Érnek bármit is az illóolajok?

Az immuntámogatókról szóló cikkemre reagálva többen kértétek, hogy írjak az illóolajokról. Sokan párologtatnak mindenféle keverékeket ilyenkor télvíz idején ezzel is segítve az immunrendszerüket. De vajon mi ennek a tudományos háttere? Van egyáltalán? Valóban “elűzik” a betegségeket? Mivel kismillió növényből készítenek illóolajokat, nem tudtam mindnek utánajárni, csak az alábbiaknak: levendula, eukaliptusz, borsmenta, teafa.

Érnek bármit is az illóolajok? részletei…
Posted on Hozzászólás most!

Kinek hihetünk?

Az internet csodálatos dolog. Rengeteg információ van itt jelen (azért nem minden). Ebben a hatalmas infotengerben bizony sokszor nehézséget okoz kibogozni a valóságot. El kell tudni különíteni, hogy kinek/minek hiszünk és kinek/minek nem. Úgy gondolom, hogy ehhez kell egy “szűrő” képesség avagy készség, ami a tudatos internethasználat része. Ezt szeretném Nektek bemutatni.

Kinek hihetünk? részletei…
Posted on Hozzászólás most!

6 dolog, amit tudnod kell a terhességi cukorbetegségről

A terhességi cukorbetegség (GDM) azt jelenti, hogy az anyuka vércukorszintje magasabb lesz a várandósság miatt, így a baba vércukra is megnő. Legtöbbször diétával “könnyen” kezelhető, de időnként inzulinnal kell lőnie magukat a kismamáknak. A GDM nagyon sok kimamát érint, ezért pár dolgot JÓ TUDNI róla.

6 dolog, amit tudnod kell a terhességi cukorbetegségről részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Amit az aszpartámról tudnod kell

Az aszpartám egy édesítőszer, ami több ezer(!) termékben megtaláható. Többek között üdítőitalok, rágók, fogyókúrás termékek és gyógyszerek gyakori összetevője. Mivel nagyon sokmindenben előfordul, gyakran állítják szegény kis molekulát pellengérre. Azzal szokták vádolni, hogy rákkeltő és hogy károsítja az idegrendszert. Jómagam is fogyasztok aszpartám tartalmú élémiszereket, ezért utánajártam a témának a tudományos világban.

Amit az aszpartámról tudnod kell részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Vitamin kisokos

Eláraszt minket a sok vitaminreklám. Mindegyik azt ígéri, hogy a legjobb megoldás a bajodra, ha szedsz ilyen és ilyen vitaminokat. Ebben a nagy infotengerben nem árt tisztában lenni azzal, hogy melyik vitamin mire jó, milyen bajra mit érdemes szedni. Kell-e szedni egyáltalán bármit is…Természetesen a cikk az orvossal, gyógyszerésszel való a konzultációt nem helyettesíti.

Vitamin kisokos részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Amit nem mondanak el az oxitocinról

Az oxitocin egy hormon, ami serkenti az anyatej ürülését, elősegíti a méh összehúzódását, férfiakban pedig a sperma ürüléséért felel. Ezen kívül még számos más hatása is van. Aki egy kicsit is elkezd utánajárni a szülés folyamatának, az tuti szembetalálkozik az oxitocinnal.  Amit sok helyen hallani róla, az az hogy az adrenalin “kioltja” a hatását, illetve, hogy a szintetikus oxitocin maga az ördög. Ennyire azért nem egyszerű a történet. Szeretném árnyalni egy kicsit ezt a képet.

Amit nem mondanak el az oxitocinról részletei…

Posted on Hozzászólás most!

A dobozoló agy

“Tudod, ő ilyen ősanya,vagyis otthon szült és biztosan sokáig fog szoptatni.”

“Ez a srác nagyon helyes és szép az órája. Akkor biztos gazdag, menedzserként dolgozik, tinderezik és saját lakása is van.”

“Hú, milyen barna a bőre, biztos indiaiak a szülei.”

“Nézd már, külön gyűjti a műanyag szemetet! Tutira van neki egy csomó vászonszatyra is és rollerrel megy munkába.” 

Ismerős mondatok? Csupa előítélet, vagyis azt hisszük, hogy az adott emberről mindent tudunk akkor, ha látjuk egy-egy cselekvését. Miért ilyen gyakori az ítélkezés? Van ennek tudományos háttere? Na, ha így kérdezem, akkor nyílván kitalálod, hogy igen, van hát!

agy_dobozagy.jpg

A dobozoló agy részletei…

Posted on Hozzászólás most!

Nem kell, hogy fájjon a menzesz!!!

A tudományban nem lehetnek tabuk, így a menzesz sem lehet az. A menstruáció egy teljesen normális élettani folyamat, a szintén normális női ciklus része. Az egész ciklusnak csak egy kis része ez az esemény, de mivel elég látványos, sokkal több figyelmet kap, mint a többi történés. Ennek a nagy figyelemnek ellenére mégis úgy látom, hogy kevés emberhez jut el az az információ, hogy egy normális, átlagos menstruáció nem fáj annyira. Lehet kellemetlen, kellhet 1-2 szem görcsoldó, de az, ha nem tudsz felkelni és nem hat semmi recept nélkül kapható gyógyszer, nem jó, ilyenkor orvoshoz kell fordulni. A nyári lazaságra való tekintettel ezzel a pár kis animációval szeretném felhívni a figyelmet a menstruációs intelligenciára.

Nem kell, hogy fájjon a menzesz!!! részletei…

Posted on Hozzászólás most!

A gyógyszertári fürdető maga az ördög?!

!!!FIGYELEM!!! Wikipediát NEM tartalmaz, csak autentikus forrásokat!

Amikor várandós az ember lánya, a védőnőtől megkapja a gyermekorvos által felirt receptet a fürdetőkrémhez, amivel a babát kell majd fürdetnie. (Recept nélkül is kapható egyébként.) Fel sem merül benne, hogy káros lenne egy újszülött baba bőrére. Hiszen akkor minek írnák fel? Vagy a legtöbb gyerekorvos nem képezni magát és elavult szereket ad? Szegény kismama már senkiben sem bízhat és még ezen is aggódhat? Ahhoz, hogy ennek a végére járjunk, ki kell deríteni, hogy mit is rejt az a bizonyos fürdetőkrém. Szóval íme, itt vannak azok a bűnös bűvös összetevők.

A gyógyszertári fürdető maga az ördög?! részletei…